Viser opslag med etiketten sundhed. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten sundhed. Vis alle opslag

15.07.2010

KROP, SUNDHED, PSYKE og SJÆL - Efterår 2010


Hjælp til følsomme små sjæle

Elaine Aron
SÆRLIGT SENSITIVE BØRN
Hvordan vi hjælper vores børn med at trives,
når verden overvælder dem

Udkommer primo oktober

15-20% af alle børn er særligt sensitive. Symptomer kan være spiseproblemer, generthed, mareridt, ubegrundede følelsesudbrud. Symptomerne bliver ofte mistolket. Særligt sensitive er ikke introverte, men kan blive det for at reducere stimuli. Der medfølger et testskema, så forældre kan vurdere deres eget barn. Særligt sensitive overstimuleres let og stiller derfor særlige krav til forældre. Bogen har en detaljeret gennemgang af, hvad forældrene kan gøre, hvori der skelnes mellem forældre med samme og modsatte konstitution. Der gives fire nøgler til at få et glad barn: Øg selvværdet, reducer skamfølelse, vis disciplin, lyt. I anden del gennemgås de særlige forhold, der hører til de forskellige alderstrin – inkl. tyve gode råd til lærere.
Bogen er fuld af gode og brugbare råd. De er systematiserede på en så overskuelig måde, at man næsten kan slå op som i et leksikon. Det er velgørende at få særlig sensitivitet beskrevet ikke som en sygdom, der skal behandles, men som et værdifuldt træk, som samfundet ikke kan undvære.
Elain Aron er ph.D. og forsker og pioner inden for området særligt sensitive mennesker. Hun har psykoterapeutisk praksis både i New York og i San Francisco. Udover at være bestsellerforfatter publicerer hun ofte i akademiske fagblade.

________________________________________________

Nyt fra bekræftelsernes moder
Louise L. Hay
OPLEV DET GODE LIV NU

Udkommer primo november

Sidste nyt fra den gamle mester, der har levendegjort alt det, som hun lover.
Louise L. Hay er kendt verden over som et levende bevis på, at bekræftelser kan forvandle liv, og at det nytter selv at gøre noget. Hun har skrevet en inspirerende og lettilgængelig bog om værdien af bekræftelser og om hvordan man kan bruge dem i sit liv lige nu. Hun siger, at når man gentager en bekræftelse, fortæller man sit ubevidste sind: ”Jeg tager ansvaret. Jeg er bevidst om at der er noget, jeg kan gøre for at ændre situationen.”
Bogen henvender sig til alle, der ønsker større selvværd, bedre helbred, tilfredshed med deres arbejde og økonomisk overskud og byder på øvelser, der viser en, hvordan man kan skabe gavnlige forandringer på ethvert område i sit liv.
Der indlagt en cd med Louise Hays råd og vejledning og bekræftelser (på engelsk), som man kan bruge som støtte. Hun anbefaler, at man lytter til den når som helst – dag eller nat – når man ønsker at positive ideer skal gennemtrænge ens bevidsthed og fylde en med håb og glæde.

________________________________________________


Giv slip og bliv rask


Caroline Myss
OPHÆV TYNGDEKRAFTEN
Helbredelse på trods af al fornuft

Udkommer medio september

Med udgangspunkt i mennesker, som har overvundet fysiske sygdomme og psykiske tilstande, formidler Caroline Myss de store mystikeres arbejde og forsøger at skabe forståelse for healingens fundamentale energier. Den logiske tankegang bag ortodokse og alternative helbredelsesmetoder har sine værdier, men hun konstaterer, at al ubalance og sygdom er styret af følelsesmæssig, psykologisk og spirituel indflydelse, som er uden for al fornufts rækkevidde.
Vi må acceptere, at der ikke findes egentlige svar – om end der kan være visse forklaringer. Den eneste vej er at overgive sig, at slippe ambitioner, ønsker og begær og behovet for svar.
En blanding af cases, egne erfaringer, mytisk viden og filosofiske overvejelser – og man mærker tydeligt, at hun er på hjemmebane.
Caroline Myss er 57 år , journalist, MA i teologi, og ph.d. i intuition og energimedicin. Hun giver workshops og kurser overalt i verden og kommer til København 18-19. September 2010. Hun har tidligere udgivet Sjælens anatomi, Hvorfor nogle bliver raske og andre ikke, og Sjælens kontrakter.

________________________________________________

En ny forståelse af sclerose

Birgitta & Christian Brunes
SLØREDE SIGNALER
En bog om multipel sclerose, kronisk træthed og signalstoffer

Udkommer ultimo november

Birgitta Brunes er en svensk læge, som med held har holdt sig selv symptomfri for sclerose (MS) igennem en længere årrække. Hendes særlige forståelse af sygdommen og hendes behandlingsmodel vinder større og større anerkendelse.
Behandlingsmodellen tager udgangspunkt i hvordan psyke, nervesystem og immunforsvar samarbejder. Det er nu et internationalt anerkendt tværvidenskabeligt medicinsk speciale kaldet PNI (psyko-neuro-immunologi).
Slørede signaler gennemgår sclerosens forskellige symptombilleder og giver forslag til, hvad den enkelte patient selv kan stille op. Forfatterne forklarer den mulige sammenhæng med stress og andre følelsesmæssige problemer. Signalstofferne gennemgås detaljeret med referencer til den nyeste forskning. Det gælder også immunologien – hvad er det, der får immunforsvaret til at angribe egne celler? Endelig gennemgås også betydningen af kostens indhold af frie radikaler og antioxidanter, som af flere forskere anses for særligt vigtige for MS-patienter.
Birgitta Brunes har skrevet Slørede signaler sammen med sin mand Christian Brunes. Den har forord af psykolog Michael Nissen, Scleroseforeningen. Birgitta Brunes har sammen med journalist Ellen Adima Bergli tidligere udgivet Et nyt syn på sklerose.

________________________________________________

Ny dansk udgave af eviggyldig klassiker

Erik Meier Carlsen
DØDEBOGEN
Udvidet og kommenteret udgave af Den tibetanske dødebog

Udkommer ultimo oktober

Dødebogen er en eviggyldig klassiker - En af verdens ældste meditationsanvisninger, som traditionelt er blevet brugt til at foreberede mennesker på døden og lette overgangen til bardotilstanden, som ifølge den tibetanske buddhisme er første fase af rejsen til en ny inkarnation. Dødebogen foreligger nu i Erik Meier Carlsen egen oversættelse med udførlige kommentarer, der giver den nødvendige baggrundsviden. Et af buddhismens hovedværker formidles her af en kender og insider. Tidligere chefredaktør Erik Meier Carlsen har modtaget omfattende undervisning i den tibetanske tradition og har netop fået megen ros for sin bog om Dalai Lama - TILSTEDEVÆRELSEN.

25.11.2008

Krop, sundhed, psyke og sjæl - udgivelser forår 2009

DET MULIGES KRAFT
- Sande historier om menneskelige relationer og forvandling
Af Auriela McCarthy
Udkommer 8. januar 2009

Det muliges kraft er en smuk bog med konkrete, genkendelige fortællinger om, hvordan vi aldrig kan forandre noget ved at forsøge at lave om på andre. En kvinde gift med en alkoholiker, som ikke vil holde op med at drikke, en mor, der står over for et umuligt valg, en søn, der ikke kan tilgive. Disse mennesker når deres yderste grænse, før de indser, at de ikke kan ændre andres adfærd, kun deres egen.




NØGLE TIL LOVEN OM TILTRÆKNING
- En enkel guide til at skabe det liv, du drømmer om
Af Jack Canfield og D.D. Watkins
Udkommer 23. januar 2009

Jack Canfield medvirkede i The Secret. Han har formidlet Loven om tiltrækning i årevis. Her er hans lille håndbog i at indarbejde tiltrækningsprincipperne i sit liv. Bogen viser hvordan man tager ansvar for sit liv og finder glæden, taknemmeligheden og det positive livssyn frem.


LYKKELIG UDEN GRUND
- Brug positiv psykologi i dit liv
Af Marci Shimoff
Udkommer 6. februar 2009

Dette er en brugsbog, spækket med indsigt og øvelser i, hvordan vi kan blive mere lykkelige. Her er lykkehandleplaner, øvelser i kærlig venlighed i praksis og lykkevaner som gør dig stærkere. Marci Shimoff viser, hvordan man kan kan tage sin lykke i besiddelse, fange lykkerøverne og lære sin gamle hjerne nye kunster.

Bogen er baseret på videnskabelig research og på interviews med 100 virkeligt lykkelige mennesker, som simpelthen bare er lykkelige. Bogen sammenfatter alt det bedste fra positiv psykologi, den nyeste lykkeforskning og meditations- og mindfulness-teknikker, som bruges på en overskuelig og enkel måde.

Lykkelig uden grund er logisk opbygget i 7 trin til mere livsglæde, og pointerne i hver enkelt indfaldsvinkel til lykken bliver underbygget med casestories, praktiske teknikker, illustrationer og spørgeskemaer.


UDVIKLING AF FØLELSESMÆSSIG INTELLIGENS
Teknikker, der giver børn selvtillid og indre styrke
Af Linda Lantieri & Daniel Goleman

Udkommer 5. februar i forbindelse med ”Den 9.intelligens”, der afholdes 5 februar i Falconercentret i København med Jesper Juul, Jes Bertelsen, Steen Hildebrandt m.fl.


Kort og konkret vejledning i at skabe ro i børns liv (i institutionen, skolen og hjemme) og i at styrke deres evne til at navigere i en omskiftelig verden med mange krav. Bogens teknikker er udviklet til at støtte børns evne til at være nærværende og empatiske og respektere sig selv og andre.

Linda Lantieri er pioner inden for området følelsesmæssig læring og konfliktløsning. Hendes undervisningsprogrammer anvendes på 400 skoler i USA og hun har desuden hjulpet de skoleelever på Manhattan, som måtte løbe for livet da WTC kollapsede.

Daniel Goleman er herhjemme især kendt for sit arbejde med følelsesmæssig intelligens og hovedværket: 'Følelsesernes intelligens'


LIVET ER
Af Stuart Peacock og Ingerlil Teute
Udkommer 23. februar 2009
Lille, velskrevet og tankevækkende spirituel bog, der bevæger sig i krydsfeltet mellem psykologi og spiritualitet. Bogen beskæftiger sig med, hvem vi er dybt inde i sjælen og hvordan vi genetablerer kontakten med det, vores sjæl kan fortælle os. Stuart Peacock er trancemedie og Ingerlil Teute er konsulent. Med øvelser til øget sansning og kreativitet.


DEN UBUNDNE SJÆL
- Vejen til det åbne hjerte
Af Michael A. Singer
Udkommer 23. januar 2009

Hvis din indre kritiske stemme nu var et menneske, ville du så bo sammen med det? Hvorfor er energien der nogle gange, mens du på andre tidspunkter føler dig totalt drænet? Hvordan åbner du for din energi, så den er til rådighed hele tiden? Hvordan bliver du mere nærværende og opnår mere ro.
Den ubundne sjæl er en spirituel bog uden religiøse preferencer for både nye og erfarne rejsende i det indre rum.


MASTER KEY SYSTEMET
- Trin for trin guide til Loven om tiltrækning
Af Charles F. Haanel
Udkommer medio februar 2009

Baggrunden for The Secret. Master Key-Systemet er skrevet i 1917 af Charles F. Haanel. Først da Rhonda Byrne nævnte den i The Secret blev den bredt kendt. Bogen består af 24 kapitler med korte, nummererede aforismer og instruktioner. Trin for trin viser den, hvordan man opnår succes og målretter sine bestræbelser.


NÅR SKYGGEN TAGER OVER
(Why Good People Do Bad Things)
Af Debbie Ford
Udkommer den 23.2. i forbindelse med Debbie Fords foredrag i København - læs mere her

Er du din egen værste fjende - eller kender du nogen, som er det? Debbie Ford går tæt på den evige kamp mellem de mørke og de lyse sider af vores sind. Hun undersøger, hvad det er for drifter, der får os til at spænde ben for os selv og måske ligefrem ødelægge det, vi har kæmpet så hårdt for at skabe. Debbie Ford viser os, hvordan vi fortrænger og bærer masker for at beskytte os selv - og at der er en vej væk fra smerten og selvødelæggelsen til et liv i harmoni med vores inderste ønsker.
Debbie Ford er herhjemme kendt for bogen Kast lys over skyggen


LIVET ER EN GAVE
Af Gill Edwards
Udkommer 23. februar 2009

Se livet som en gave, forstå loven om tiltrækning, mærk, når du er i flow, praktiser betingelsesløs kærlighed. Gill Edwards kombinerer spiritualitet og psykologi i et jordnært og tilgængeligt værktøj til at tage styringen i eget liv.
'Gill Edwards has a special gift, a unique treasure, to offer humanity, and my soul sings its thanks to her every time I read a page of her writing.' Neale Donald Walsch


DØDEBOGEN
- Udvidet og kommenteret udgave af Den Tibetanske Dødebog
ved Erik Meier Carlsen
Udkommer primo marts 2009

Dødebogen er en af verdens ældste meditationsanvisninger, som traditionelt er blevet brugt til at forberede mennesker på døden og lette overgangen til bardotilstanden. Ifølge den tibetanske buddhisme er bardotilstanden den første fase af rejsen til en ny inkarnation. Dødebogen foreligger nu i Erik Meier Carlsens oversættelse med udførlige kommentarer, der giver den nødvendige baggrundsviden.


SPRING UD SOM LEDER
- Et redskab til selverkendelse
Af The Arbinger Institute
Udkommer medio marts 2009

Spring ud som leder henvender sig til ledere på alle niveauer. Den handler om, hvordan man gør sig fri af forventningerne til ens 'lederrolle', holder op med at se sine medarbejdere som objekter og begynder at etablere naturlige relationer til andre. Godt lederskab handler først og fremmest om at 'være til stede', kende sig selv og være menneske. Denne bog har en både konkret og filosofisk vej ud af boksen og ind i autentisk lederskab.
Læs om The Arbinger Institute her


OMFAVN DIN INTUITION
- Råd, fif og inspiration
Af Sonia Choquette
Udkommer 13. februar 2009

En lille inspirationsbog om at tage imod intuitionens gaver. Intuitionen er en guddommelig vejviser, men mange mennesker tør ikke sætte deres lid til deres intuition og vifter de hints de får, væk. Brug intuitionen i hverdagen - giv denne bog til dig selv eller en anden du vil glæde.


SAND MEDITATION
- Opdag friheden ved fuldkomment nærvær
Af Adyashanti
Inkl. CD med to guidede meditationer.
Udkommer 19. marts 2009

I de 14 år Adyashanti studerede zen, oplevede han, at selv de mest erfarne meditationsudøvere fokuserede mere på teknikkerne end på målet. Hans budskab er, at vi skal slippe vores søgen efter de rigtige teknikker og vores opfattelse af, at meditation er svært.
Adyashanti viser hvordan vi mediterer uden anstrengelse og i fuldt nærvær.


STÆDIGE BØRN
Løs konflikterne og brug dit barns energi positivt
Af Andrew Fuller
Udkommer marts

Dette er en guide til et bedre liv med stædige børn. Stædige børn kan være: manipulatorer, forhandlere, debattører, konkurrencemennesker, vovehalse eller passive modstandere. Uanset hvilken type har Andrew Fuller - australsk psykolog og familieterapeut - et væld af gode råd og strategier til livet sammen med stædige børn.


SLÅET AF INDSIGT
- En hjerneforskers personlige fortælling om sin hjerneblødning, sin helbredelse og de indsigter, hun fik
Af Jill Bolte Taylor
Udkommer medio april 2009

Med et slag i Nirvana – en gribende historie om et mirakel.

Jill fik en hjerneblødning og i løbet af få timer oplevede hun, hvordan hendes evne til at bevæge sig, tale, genkende sine omgivelser og forstå ord forsvandt. Jill Bolte Taylor er hjerneforsker og uddannet på Harvard, pludselig blev hun vidne til, hvordan hendes egen hjernes funktioner ændrede sig. I løbet af få timer, mens blodet skyllede ud over hendes venstre hjernehavdel, blev hun til et lille barn i en kvindes krop. Efter 8 års genoptræning skrev hun "My Stroke of Insight: A Brain Scientist's Personal Journey" som nu udkommer på dansk.

Med sin genvundne viden og nye indsigter fortæller Jill Bolte Taylor om sygdommen, hjernen og bevidstheden - og om forbedret livskvalitet, da hun blev tvunget til at bruge sin højre hjernehalvdel mere. Hun fortæller helt konkret, hvordan vi - uden dog at have haft hjerneblødning - kan forbedre vores livskvalitet og finde indre fred.

I denne bog mødes den naturvidenskabelige synsvinkel og forskning med den personlige oplevelse og erkendelsen af hjernens, bevidsthedens og livets storhed og væsen.

Jill Bolte Taylor taler med Oprah
Se Jill Bolte Taylors website
Bogen indeholder desuden indsigter og gode råd til sundhedspersonale og pårørende.


MEDITATION FOR BEGYNDERE
Af Jack Kornfield
Udkommer ultimo april 2009

Seks guidede meditationer: tekst + Mp3-cd. En let og enkel instruktion i meditation til begynderen. Jack Kornfield er klinisk psykolog, uddannet i meditation i klostre i Thailand, Burma og Indien, og har praktiseret og undervist i meditation i mere end 30 år. Fundamentet er buddhistisk, men tilpasset det vestlige menneskes behov.


TRIGGERPUNKT-TERAPI
- Selvbehandling af smerter
Af Clair og Amber Davies
Udkommer ultimo april 2009

Tryk dig fri for smerter
Et triggerpunkt er en lille knude i muskelvævet, der opstår i forbindelse med særlige belastninger eller uheld. Et triggerpunkt laver spænding i musklen og punktet føles ømt - men den egentlige og vedvarende smerte viser sig andre steder i kroppen, hvilket kan lede til fejldiagnoser og -behandlinger.
Triggerpunkt-terapi indeholder udførlig beskrivelse af selvbehandling ved en række lidelser, samt instruktive tegninger, som viser punkter og trykteknikker.

Til maj udkommer: Gribran: PROFETENS GENKOMST - mere herom senere.

20.06.2008

Sammensæt din personlige helseplan - ny bog udkommer 14. august

SUNDHEDSHÅNDBOGEN – er en holistisk sundheds- og sygdomslære henvendt til mennesker, der selv ønsker at gøre en indsats for at få et godt helbred. Den udkommer 14. august.

Pernille Lund og Marianne Palm deler gavmildt ud af deres enorme viden og de erfaringer, de har oparbejdet gennem henholdsvis 30 og 25 år i naturmedicinens tjeneste. De tænker holistisk, befriet for alle fanatiske holdninger og unødigt restriktive råd.

Marianne Palm & Pernille Lund
SUNDHEDSHÅNDBOGEN
Sammensæt din personlige helseplan
testskemaer – vitaminer – mineraler - urtemedicin
328 sider, 299 kr. (vejl.)
Borgens Forlag

Det er en grundig og omfattende bog, der både indeholder skemaer til test af kost-, levevaner og stofskifte, udførlige oversigter over kostterapier og -tilskud, fedtstoffer, kulhydrater, proteiner, mineraler og lægeurter samt behandlingsnøgle til de mest udbredte lidelser, som man selv kan afhjælpe.

Marianne Palm er brevkasseredaktør hos Ugebladet Søndag og biopat og phytoterapeut. Pernille Lund er redaktør på Hendes Verden.

Læs mere om forfatterne her: http://www.komplementærsundhed.dk/ og http://www.pernillelund.dk/